Il tuo centro Yoga a Milano Bovisa
Uno spazio ampio e luminoso, diversi stili, insegnanti esperti e certificati.
Un albero con rami rigogliosi e solide radici...
Lo Yoga è questo per noi. Come i rami di un'albero, tanti sono gli stili e tanti sono i benefici che la pratica ci dona. L'albero simboleggia la forza, il vigore, la flessibilità, la calma imperturbabile, la vita stessa.
Lo spazio
Ampie finestre, pavimento in rovere naturale, un ambiente silenzioso, colori rilassanti, il giusto spazio tra i tappetini… Il luogo dove pratichi è un elemento che può arricchire notevolmente l'esperienza Yoga, aiutandoti a raggiungere uno stato di maggiore presenza, calma e benessere.
Il team Yoga Tree
Un team di professionisti con tanta esperienza e tanta passione, che dedicano la loro vita alla pratica dello Yoga, alla formazione costante, alla crescita personale, pronti a condividere le loro conoscenze con il prossimo attraverso l'insegnamento.
Antonella
Certificata 500h, con formazione in Hatha e Yin Yoga, basa il suo insegnamento su un approccio non performativo, ma orientato alla centratura del corpo, al respiro e alla presenza.
Accompagna le persone in un lavoro progressivo e gentile, aiutandole a ritrovare stabilità, ascolto e lucidità nella vita quotidiana.
Gabriele
Gabriele si dedica con passione a migliorare e rafforzare il corpo e la mente attraverso un approccio basato sulla Biodinamica Corporea. I suoi studi si sono svolti in Europa, in India e negli Stati Uniti. La volontà di Gabriele di portare lo Yoga ad un livello sempre più profondo e significativo per coloro che si affidano lui, lo porta a continuare con costanza la ricerca e lo studio di nuove metodologie in tutto il mondo.
Gaetano
Alla professione di ingegnere aerospaziale, affianca un percorso di crescita interiore attraverso lo yoga, fino a scoprire la vocazione per l'insegnamento. La sua pratica è un connubio tra Vinyasa, Hatha e Dharma Yoga, unendo forza e fluidità, introspezione e disciplina. Certificato Hatha Raja Yoga (200 ore), mira a guidare gli studenti verso un equilibrio autentico tra corpo e mente, spirito e psiche. Considera lo yoga una vera e propria terapia personale: un mezzo per costruire forza e flessibilità fisica e mentale, un elisir per vivere con maggiore consapevolezza e serenità.
Ginevra
Al tradizionale insegnamento dell’Hatha Yoga Ginevra affianca la pratica più dinamica e fluida di Hatha Flow, con cui coltiva la flessibilità e la consapevolezza del corpo e del respiro.
Giorgia
Certificata RYT 200h, Giorgia studia, pratica e insegna la sua più grande passione: Ashtanga Yoga. Per lei l'Ashtanga è meditazione in movimento, è forza è resistenza è flessibilità. Una dinamica che allinea il corpo alla mente e la mente al cuore, attraverso la quale accedere pienamente al presente. Insomma... una magia!
Giulia
Ballerina dall’età di 3 anni, Giulia comincia a praticare Yoga nel 2017. Nel 2020 lascia danza e comincia il suo primo teacher training di 250 ore in Hatha Yoga. Negli anni prosegue nella formazione ed ora è insegnante di Vinyasa Yoga certificata 550 ore plus (metodo Vinyasa Krama) e di Restorative.
Isadora
Formatasi a Milano e perfezionatasi attraverso numerosi workshop internazionali, ha integrato lo studio delle tecniche fisiche con la meditazione e la filosofia.Specializzata in Vinyasa Krama e Ashtanga, vive lo yoga come un esercizio di presenza e respiro: un compagno di viaggio fedele che permette di ritrovare se stessi ovunque ci si trovi.
Leila
In Canada esplora diverse varianti occidentali, come lo Yoga wall, l'Acro yoga e il Moksha hot yoga per poi avvicinarsi agli stili più tradizionali. Svolge il suo percorso formativo in Asia, spinta dal desiderio di esplorare le radici autentiche di questa tradizione. In Thailandia, studia Hatha, Vinyasa, Tantra e Ashtanga Yoga. In India, completa un corso di 300 ore in Sattva Yoga, si specializzata in Yoga prenatale e post-partum, approfondisce il Naad Yoga e studia la musicoterapia con le campane tibetane presso l’Himalayan Academy of Sound. Sattva Yoga è al cuore del suo approccio: uno stile olistico che integra posture fisiche, respirazione, meditazione, kriya e pratiche di introspezione per sostenere un’evoluzione completa e armoniosa.
Mary Lou
Mary Lou inizia il suo percorso con l’Ashtanga Yoga per poi avvicinarsi alla sua vera passione, lo yoga dinamico. Certificata 550 ore plus in Vinyasa Yoga, si forma anche in Rocket Yoga Inspired e Vinyasa Krama Yoga, oltre a seguire numerosi workshop e corsi di specializzazione. L’insegnamento per lei significa diffondere e far comprendere i benefici dello yoga attraverso lezioni stimolanti, dinamiche, adatte ad ogni livello di pratica.
Michela
Dopo una lunga pausa dalla danza, Michela si riavvicina allo Yoga nel 2017. Durante la sua formazione, finalmente Michela si sente "nel posto giusto a fare la cosa giusta”. Nel 2020 ottiene la certificazione di insegnante Hatha Raja Yoga 250h PLUS, che con un ulteriore attestato diventano 300h. Successivamente ottiene la certificazione in Rocket Yoga e si specializza in Prenatal e Postanatal Yoga, che approfondisce studiando il Poppy Perinatal Method. Nel 2023 si certifica come insegnante di Yin Yoga 50h e intraprende un Training in Sound Healing, che l'ha arricchita sia professionalmente che personalmente.
Stella
Praticante dal 2004 e insegnante dal 2017, in costante esplorazione del vasto universo dello Yoga. Il suo approccio all'insegnamento integra gli studi di Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Restorative e Yin Yoga. Nelle sue lezioni promuove una connessione armoniosa tra corpo, mente e respiro, creando un ambiente inclusivo e accogliente che permetta a tutti di sperimentare la pratica.
Adamo (Pilates)
Adamo insegna fitness dall’età di 18 anni. Nel 2021 decide di ampliare il suo percorso specializzandosi nel Pilates Contrology Matwork, metodo che si ispira alla pratica originale ideata da Joseph Pilates. Per Adamo il Pilates è armonia, flessibilità, forza e controllo: una disciplina che aiuta a sviluppare consapevolezza del corpo, migliorare il movimento e ritrovare equilibrio tra corpo e mente. Nelle sue lezioni accompagna gli allievi in un lavoro preciso e accessibile, con l’obiettivo di favorire il benessere psicofisico e creare uno spazio tranquillo in cui prendersi cura di sé.
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